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大兴今年拆违不少于900万平方米

2018-06-24 02:04 来源:凤凰社

   大兴今年拆违不少于900万平方米

    复旦附中:关注成长,为学生创设发展性学习情境体验  为顺应新时代教育综合改革的发展需求,增进初三学生对高中教育模式及学校特色的深度了解,复旦附中2018年校园开放日活动着力呈现全景化的校园生活模拟系列,既介绍展示了复旦的学校文化和培养理念,也为即将踏入高中学习的初三毕业生们构筑了学段衔接融合的桥梁,所以传统上也称之为“初高中联谊”。如果有携带武器的歹徒企图闯入我们任何一间教室,等待他的将是教室里人手一块石头的学生们。

只有从根本上祛除足球体制内的顽疾,以足球的方式发展足球,才能使武磊们不断涌现。    针对新规第四十六条引发的热议,上海公安局昨天凌晨再次发布关于第四十六条的政策解读。

  评选活动开展以来,已树立了一大批积极参与上海文明交通建设,严格遵守道交条例,坚持文明出行,用自身行动推动城市精神文明建设的先进典范。象小米、蚂蚁金服、今日头条等,都是各个领域的佼佼者,当然可以称之为独角兽,且这些年的发展也都非常平稳、非常符合经济发展规律,并呈现积极向上的态势。

    ”  战巡南海的空军战机中,具备制空作战和对地、海面目标精确打击能力的苏-35战机不断亮剑。

    辐射西部的铁水联运网络形成    目前,果园港已先后开通了到成都、西昌、攀枝花、德阳、贵阳等地的铁水联运集装箱班列,已形成辐射四川、贵州的铁水联运网络。

  ”维特尔解释了开赛阶段的缓慢速度,“我想赛车有巨大潜力,但我有点挣扎。

  ”    21日晚,经过25个小时的有间歇讯问,检方对萨科齐提出指控,他被控受贿、在2007年总统竞选中收取利比亚的非法献金等。  完善房地产金融调控政策  要深化金融和其他领域,特别是关键领域的改革。

    上海樱花节开幕后的第二个周末迎来了首个大客流,双休日人数总和达20余万。

  那么既然增量的问题难以解决,就要着眼于存量的盘活。”一位大四的男生对记者说。

  100幅画作皆出于画家、出版家邓明之手,因而此画展又称“邓明画坛胜流肖像展”。

  此外,中国是美国国债的最大持有者。

  其中,第四十六条由于涉及出国定居或者加入外国国籍人员户籍注销事宜,于近日引发网友广泛关注。  三、复旦附中学生社团嘉年华暨模拟社团招新大汇展精选多项社团活动向初中学生开放,旨在让学生体验高中丰富的校园生活,感受自主创新活泼向上的校园氛围,了解复旦附中博雅教育并为迎接高中生活的到来做好准备。

  

   大兴今年拆违不少于900万平方米

 
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假如有一天得了癌

美国耶鲁大学临床医学博士  章冰南

2018-06-2407:58 来源:人民网-生命时报

天有不测风云。作为一名医生,我时常看到生离死别,也会考虑如果有一天重大疾病找到自己,又该如何面对?

所谓“重大疾病”,一定不是那些常见的、可痊愈或控制的疾病,比如感冒、骨折、高血压、糖尿病、白内障等;而是紧急的、对寿命或生活质量有很大影响的疾病,比如癌症、中风、器官衰竭等。癌症,可以说是人们最熟知的重大疾病,虽然经过几十年的科研和临床努力,癌症生存率已大大提高,但由于癌症的普遍性和带来的长期负面影响,很多人还是会“谈癌色变”。假如有一天你我得了癌,逃避肯定不是办法,我们该如何科学、理性地应对?

第一步:尽快冷静,接受现实

被诊断为癌症,对绝大多数人来说都是“晴天霹雳”。希望你能“冷静,冷静,再冷静”,用理性的分析而不是情绪化来引导接下来的决定和行为。这点说起来容易,做起来却很难,因为应激反应是动物最原始的驱动力,深深地烙印在我们的大脑中。几万年前,当我们的祖先在草原上面对扑过来的老虎时,靠的全是那一秒战斗或逃跑的本能,这种本能在进化中被一代代遗传下来。虽然今天的我们不用再担心遇到老虎,但遇到重病或突发事件时,应激反应带来的情绪化还是会立刻表现出来。

心理学家库伯勒·罗丝曾提出人们在面对创伤或灾难时的5个心理阶段:先是否认,“不会吧,不可能”;再是愤怒,“为什么是我,这不公平”;然后是讨价还价,“老天爷求你了,再给我几年生命吧”;接着是抑郁,“不想活了,生活还有什么意义”;最后才是接受,“既然已无法改变事实,就好好面对吧”。大多数人得到重病宣判时也会经历这5个阶段。如果理性分析,我们不难发现,前4个阶段对所要面对的问题毫无帮助,甚至会起反作用。

我在医学院读书时,有一天一位老师在课上说:“咱们班里的50名女生,你们其中会有6人在此生中患上乳腺癌。”老师之所以这么说,是因为美国女性乳腺癌发生率为13%。与其痛苦地纠结“为什么是我”,不如坦然接受,“算我倒霉好了”。

第二步:多问几位医生,包括诊断结果和治疗方案

病人对自己的病了解得越多,越能更好地帮助自己。如果你的医生信誓旦旦地告诉你,他的治疗方案最正确、不可能出错,那么这位医生不是合格的医生。事实上,越是水平高的医生,越是对病人咨询其他医生抱有开放和支持态度。很多资深专家甚至不等病人开口,就会主动推荐其他医生,因为他们深知医学有太多未知,而自己提供的不一定是最佳方案。

医学发展到现在,各科知识量都在急速增长。有人做过统计,全美平均每天有75篇临床试验文章和13篇综述文章发表,没有人能在医学全科方面时时保持知识更新,无论你的学习能力有多强。因此一名医生再博学,也不如两位或多位医生的交流协作。

在美国大型教学医院,一位癌症患者的治疗方案需要通过讨论才能确定下来。来自肿瘤科(又细分为肿瘤内科、肿瘤外科和肿瘤放疗科)、影像科、病理科等多个科室的医生,坐在一起讨论一位病人的情况,争论和分歧是常有的事。在美国某顶尖肿瘤中心,患者的最终治疗方案要由上百位医生投票产生,并把投票结果以概率的形式告诉病人:有85% 的可能方案A最佳,也有15%的可能方案B最佳。

总之,买东西都要货比三家,更何况是关乎自身健康和生命的大事呢?!不要盲目信任专家,多咨询几位可信的医生,多了解自己的疾病,不会错。当然,了解渠道也很重要,医生推荐的医生比“隔壁老王”推荐的医生可信度高,学术文献比网络搜索可信度高。

第三步:去经验丰富的大医院

我上面的观点并不是歧视基层医院,因为遇到大病或疑难杂症时,在大医院获得最佳治疗的概率,要比在基层或社区医院的概率大很多。打个比方,如果病人得了肺癌,大医院的肺癌专家可能一年看了1000名肺癌患者,其中很多还是在地方上治疗无效后转上来的;而基层医院的医生可能一年看了1000名病人,其中只有10例是肺癌。你更希望哪位医生给你看病呢?

很多病人在被告知没有太好的疗法时,往往会病急乱投医,去尝试非常规疗法,比如偏方和不正规的实验疗法。在中国,有魏则西事件和徐婷婷事件。在美国,也有很多癌症患者愿意尝试“打胡萝卜素治疗晚期胰腺癌”“打胰岛素试图饿死癌症”等荒谬的偏方。如果不想让病人受苦,家人又承担很大经济压力的话,一定不要盲信各种偏方和尚未正式注册的临床试验。当医学实在束手无策时,临终关怀就是最好的治疗。

第四步:做好最坏的准备,又要保持积极心态

面对重大疾病、生死未卜时,我们要对最坏的情况有个心理准备,这是对自己和家人负责任的态度。同时,积极心态也很重要,因为心理暗示具有强大的力量。我认识一名口碑很好的美国医生,她对每位病人都会说一句话:“这个病能不能治好,最重要的因素是你要相信它能治好。”的确,相信是一种强有力的能量。我们不是让病人抱有虚假的希望,而是勇敢、乐观地面对现实。作为医生和周围人,一定要给癌症病人积极的心理暗示。

即使遇到重大疾病,在任何时候,我们都是自己命运的主宰者。即使我们无法阻止疾病的发生,我们仍然可以通过积极的心态来让每一天过得有意义,甚至给他人带来力量,比如写《滚蛋吧,肿瘤君》的熊顿和写《当生命变成呼吸》的保罗·卡拉尼什。

最后,送给大家我很喜欢的一句话:“让我从容地去接受不可改变的事,让我用勇气去改变可以改变的事,并用我的智慧去分辨这两者。”希望大家都健康,永远用不到上面的建议。▲

(责编:许晓华、杨迪)


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